【初心者向け】断捨離は何から捨てるべき？自宅にある手放すべき物6選

「断捨離をしてスッキリしたい。」そんな想いがあるものの、何から捨てればいいのか疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。

また、断捨離の意味をしっかり理解しておかないと、後悔をしたり、挫折してしまう可能性も。

今回の記事では、初心者が断捨離で手放すべき物と注意点について解説します。

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ここでは、断捨離初心者の方に処分を検討してほしい品目についてご紹介します。

本

黄ばんでいる・古本の匂いがする本
見た目で劣化がわかるということは、相当傷んでいる証拠。保管し続けるのは衛生的によくないかもしれません。

参考書やビジネス書
載っている情報は最新でしょうか？法改正もありますし、今読んでも役立つかどうか、再確認してください。

1年間読み返していない本
これからも読み返すことはない可能性大です。「いつ・どんなタイミングで読むか」を明確に答えられないならば、処分対象です。

マインド系の本
本棚に置いてるということは、書いてあることを実行してないのではないですか？持っていても意識は上がりません。読むか、処分するかです。

たまに読み返している本
限られたページしか読んでいないのであれば、必要なページだけを保管すること（切り取り・スキャンなど）も検討しましょう。スペース削減につながります。

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CD

この1年、一度も聞いていないもの
もう趣味ではないということです。

データを持っているもの
一度データをPCやスマホ取り込んでしまえば、ディスクそのものを使うことはありません。

簡単に買い戻せるもの
中古のCDは100円〜300円など、安価で買い戻すことが可能です。将来また欲しくなっても困ることはありません。

衣類

傷んでいるもの（シワ・シミ・ほつれなど）
見た目の印象にもつながるので、処分することを強くオススメします。シミなどは衛生的にもよくないですね。

この1年間使っていないもの（冠婚葬祭用の衣類を除く）
今の自分の好みではないのでしょう。保管していても、いずれ虫に食われるだけです。

使用頻度が明らかに他のものに比べて少ないもの
使用頻度が少ないのは、その服を気に入っていない証拠。無理に使おうとしてもストレスになるだけです。

化粧品・美容アイテム

劣化しているもの
乾きかけのクッションファンデ、酸化した匂いのするボディークリーム、バキバキに割れたアイシャドウなど…。衛生的によくないです。

購入後3年以上、もしくは開封後1年以上経っているもの
化粧品は未開封だと3年以内、開封済みだと半年〜1年で買い換えるのがベターだそうです。

使っても気分が上がらないもの
あなたの趣味が変わったということ。「いつか使うかも」と保管していても、劣化する一方です。

結婚の時に頂いた引き出物

箱に入ったままの引き出物
使ってすらいないならば、あなたの生活に不要だということ。今すぐ使うイメージが持てないなら処分対象です。

棚にあるペアの食器類
恐らく何度かは使用されたのでしょうね。特別扱いせず、普段づかいの食器にできないか検討してみてください。難しいなら処分です。

頂いてから3年以上経っている
ご友人もきっとプレゼントの内容は忘れているはず。手放してもバレないので引き出物を手放す絶好のタイミングです。

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思い出の品

学生時代に作った作品、卒業文集・アルバム、表彰状など
見返すことはありますか？見返した時に気持ちが高まりますか？そうでないならば、処分対象です。

旅行に行った際のお土産や記念品
「このキーホルダーなんだっけ…」状態になっていませんか？旅行で気持ちがたかぶって買っただけなのであれば、処分してください。

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物を減らすことを目的にしないこと！

断捨離とは、「不要な物を手放すことで、身軽で快適な生活を送る」為におこなうことです。

単に、物を減らせば良いというわけではありません。

部屋をスッキリさせたいが為に、「必要な物」まで手放してしまわないように気をつけてください。

思い出がある物は慎重に

例え、ボロボロになっていようが、普段使わない物であろうが、思い出の品はあなたにとって大切な物です。

持っていることで心が満たされるならば、捨てるべきではないのでしょう。

「これは必要？」「どうして必要なの？」と自分の心に問いかける時間を大事にしてください。

まとめ

今回の記事では、初心者が断捨離で手放すべき物と注意点について解説しました。

手放すべき物は下記の通り。

お伝えした判断基準を参考に、身近な物から断捨離を始めてみてください。

ただし、断捨離は物を減らすことが本当の目的ではありません。「自分にとって必要な物はなにか？」を見極め、少しずつ物を手放していってくださいね。

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えなきち

ミニマリスト

ミニマル（最低限）＆ゼロ・ウェイスト（無駄のない）生活を目指す30代主婦。
「今、必要な物だけを持つ」
「なるべく中古で購入」
「不要品は捨てずに手放す」
「ゴミが出ない製品選びをする」
の4つの観点を大切にしながら
断捨離の考え方やメルカリ活用のコツ、エコ情報などを発信しています！